一、准备工作

设备拆解

关闭电脑并拔掉电源，拆下电池和散热器。使用螺丝刀小心拆开机壳，注意记录螺丝位置以便后续组装。

清洁旧硅脂

用酒精棉签或专用清洁剂（如异丙醇）彻底清除CPU、散热片及连接部位的旧硅脂残留，确保表面干净无颗粒。

二、涂抹方法

涂抹量与厚度

- CPU表面：

仅需薄薄一层（约0.1-0.2毫米），避免过量导致流淌或短路。

- 散热片接触面：需涂抹均匀，确保与CPU陶瓷封装紧密贴合。

涂抹技巧

- 点式涂抹：

在CPU中心滴入少量硅脂（约米粒大小），用塑料刮片或刀片均匀扩散开，形成圆形或椭圆形涂层。

- 十字/口字形涂抹：若硅脂流动性较差，可在中心画十字或口字形线条，向内收敛边缘，避免溢出。

- 卡扣辅助：部分散热器有金属卡扣，涂抹时配合按压卡扣，使硅脂均匀压实。

三、注意事项

工具选择

- 使用塑料刮片或专用硅脂刀，避免金属工具刮伤CPU表面。

- 涂抹后用塑料片或刀片轻刮去除多余硅脂，残留会影响导热效果。

质量选择

- 优先选用原厂导热硅脂垫（半固态），其流动性更佳，能均匀覆盖CPU表面。

- 避免使用过期或变质的硅脂，否则可能影响导热性能。

安全防护

- 涂抹过程中避免硅脂进入CPU插槽或主板电路，若不慎沾染，需专业处理。

四、后续步骤

安装散热器

将散热器对准CPU安装，卡紧卡扣后拧紧螺丝，确保接触良好。

清洁与测试

重新组装电脑，开机检测温度是否正常。若过热，需检查硅脂涂抹是否均匀。

总结

涂抹硅脂的关键在于清洁彻底、量力而行、均匀压实。若操作规范，2-3年无需重复涂抹。若自行操作有困难，建议联系专业维修人员处理。