一、基础清理与维护

清理系统垃圾

- 使用磁盘清理工具（Win+R输入`cleanmgr`）删除临时文件、缓存和系统日志。

- 手动删除`Windows.old`文件夹（系统升级残留）。

优化启动项

- 通过`msconfig`（Win+R）禁用不必要的开机启动项（如广告软件、冗余程序）。

- 使用第三方工具如`Hosts`管理网站访问权限。

释放磁盘空间

- 卸载不常用的软件和插件。

- 清理浏览器缓存和临时文件。

二、系统设置优化

调整视觉效果

- 进入`控制面板`→`系统和安全`→`高级系统设置`，将性能选项调整为“最佳性能”或自定义动画效果。

虚拟内存优化

- 在系统属性中，将虚拟内存初始大小设置为物理内存的1.5倍（如16GB内存建议32GB虚拟内存）。

系统服务精简

- 通过`服务`管理器禁用不必要的后台服务（如`Print Spooler`无打印机时）。

三、硬件升级与维护

升级内存

- 建议增加8GB以上内存，提升多任务处理能力。

更换硬盘

- 将机械硬盘更换为SSD固态硬盘，显著提升读写速度。

散热优化

- 清理CPU散热灰尘，必要时升级散热系统（如风扇、散热膏）。

四、软件优化与安全

驱动程序更新

- 定期通过设备管理器或系统更新工具安装最新驱动程序。

注册表清理

- 使用专业工具（如`CCleaner`）清理冗余注册表项，注意备份重要数据。

安全防护

- 安装可靠杀毒软件，避免禁用系统防护功能。

五、持续优化建议

定期维护：

每月进行一次磁盘碎片整理和系统监控，追踪资源消耗。

软件工具辅助：使用`Dism++`、`Advanced SystemCare`等工具深度清理和优化。

硬件检测：通过`系统信息`或`关于本机`查看硬件状态，及时更换老化部件。

通过以上步骤，可显著提升电脑性能和稳定性。若需进一步优化，建议咨询专业技术人员。