一、退出监控客户端软件

关闭客户端程序

直接在任务管理器中找到监控软件的进程（如“监控器”“系统安全软件”等），右键选择“结束进程”。

关闭浏览器窗口

若监控界面是通过浏览器访问的，直接关闭浏览器即可退出。

二、关闭系统级监控

调整电源选项

- 进入控制面板 → 系统安全 → 防火墙 → 系统安全软件，取消勾选“启动监控”选项。

结束相关服务

- 按`Win + R`打开运行窗口，输入`services.msc`，停止与监控相关的服务（如“Windows Defender”或第三方监控服务）。

三、硬件设备关闭（针对物理摄像头）

设备管理器禁用摄像头

- 按`Win + X` → 设备管理器 → 图像设备 → 选择摄像头设备 → 禁用。

物理断电重启

- 若上述方法无效，可尝试断电重启电脑。

四、其他注意事项

权限问题：

部分监控软件需管理员权限，操作前请确认账户权限。

系统还原：若误操作导致系统异常，可通过系统还原功能恢复。

病毒防护：定期使用杀毒软件扫描，防止恶意软件伪装监控程序。

建议优先通过任务管理器或系统设置关闭软件监控，若涉及硬件设备，再通过设备管理器或物理操作处理。若问题复杂，建议备份重要数据后重装系统。