一、使用电脑摄像头直接拍摄

系统自带工具

- Windows：

通过“设置→系统→显示”调整背景，或使用“画图”软件更换背景。

- macOS：进入“系统偏好设置→桌面与屏幕保护程序”，选择“填充”或“图片”选项。

第三方软件

使用如Zoom、Teams等视频编辑软件，通过内置的背景更换功能，导入本地图片作为背景。

二、使用外部背景图片

图片编辑软件

- 使用Photoshop、GIMP等工具，将背景图片导入新照片中，通过蒙版或图层融合技术实现背景替换。

在线工具

通过Canva、Fotor等在线平台，上传背景图片后，直接拖入主体照片进行合成。

三、使用屏幕作为背景

直接拍摄

将电脑屏幕作为背景，通过调整灯光和反光板，使背景与拍摄主体融合。例如：

- 使用侧光或侧逆光拍摄，避免屏幕反光；

- 在产品反光面添加柔光板减少金属材质的镜面反射。

软件模拟

使用视频编辑软件（如剪映、Adobe Premiere）的背景替换功能，导入纯色或图片背景。

四、注意事项

版权问题：

使用商用图片需确认授权范围，避免侵权；

光线与构图：侧光或逆光可增强立体感，反光板可柔化屏幕光束；

分辨率与清晰度：背景图片需足够清晰，避免模糊影响效果。

通过以上方法，可灵活实现多样化背景拍摄需求。