一、基础窗口切换快捷键

Alt+Tab

- 按住Alt键不放，通过Tab键循环切换所有打开的窗口，按一次切换到下一个窗口，松开Alt键激活选中窗口。

- 高级用法：按住Alt+Tab可进入“窗口预览模式”，通过方向键选择后按Enter确认。

Win+Tab

- 打开任务视图，显示所有窗口缩略图，支持通过方向键或鼠标选择并激活窗口，按Enter键确认。

- 高级功能：可创建虚拟桌面（Win+Ctrl+D），通过方向键切换不同桌面。

Ctrl+Tab

- 在同一应用程序的不同窗口间切换（如浏览器标签页），按一次切换到下一个窗口。

二、其他高效操作

Win+D/M

- Win+D：最小化所有窗口并快速切换回桌面，再次按D恢复原状。

- Win+M：最小化所有窗口到任务栏，按M恢复。

Win+L

- 快速锁屏，输入密码后需输入账户密码才能解锁，保护隐私。

Win+方向键

- 最大化/最小化/移动窗口（多屏用户适用）。

三、多任务管理技巧

虚拟桌面管理：

通过Win+Ctrl+D创建新桌面，Win+Ctrl+F4关闭桌面，Win+左/右箭头切换。

窗口分类：使用任务视图将不同类型窗口分屏显示，提升效率。

自定义快捷键：通过系统设置修改默认切换键（如Ctrl+Z替代Tab）。

四、Mac平台补充（可选）

Command+Tab：切换已打开的应用程序。

Command+~：在当前应用的不同窗格间切换。

Mission Control：通过三指下滑屏幕（iPhone）或按Win+Space组合键（Windows）查看所有窗口。

通过以上方法，可显著提升多任务处理效率。若需进一步优化，建议定期清理冗余窗口，保持系统资源充足。