一、使用硬盘盒或转接器

3.5寸硬盘转接器

将旧电脑的3.5寸硬盘通过SATA转接器连接到笔记本的USB接口，需注意笔记本需支持SATA接口且USB接口为3.0/3.2版本以保证传输速度。

独立硬盘盒

购买带独立电源的3.5寸硬盘盒，将硬盘安装后通过USB接口直接外接电脑使用，适合不拆机的快速移动。

二、拆机迁移（适用于无法外接的情况）

直接迁移

将旧硬盘拆下后直接安装到另一台支持对应接口（如台式机主板）的电脑中，通过系统盘（如Windows PE）或第三方工具（如Ghost）迁移数据。

硬盘盒改造

使用2.5寸硬盘盒将3.5寸硬盘适配后外接，需注意数据线长度和接口兼容性。

三、网络共享（适用于多设备间传输）

局域网共享

在旧电脑上设置文件共享，通过局域网将数据传输至新电脑，适合多设备协同操作。

四、数据迁移工具（高效批量处理）

克隆软件

使用如“易我磁盘拷贝工具”等专业软件进行全盘或分区克隆，适合大容量数据迁移。

系统备份工具

如Ghost备份还原工具，可快速备份系统分区到U盘，后续在新硬盘上恢复系统。

注意事项

数据备份：

操作前务必备份重要数据，格式化会清除原有内容。

兼容性检查：确保新硬盘盒或转接器与电脑接口匹配，3.5寸硬盘建议搭配独立电源。

传输优化：大容量数据建议使用SSD转接器或独立硬盘盒以提高效率。

通过以上方法，可灵活实现硬盘的移动与数据迁移。