一、准备工作

数据备份

在操作前务必备份旧硬盘上的所有重要数据，推荐使用U盘、移动硬盘或云服务迁移数据。

工具与材料准备

- 螺丝刀（十字/一字）

- 防静电手环（可选）

- 数据线（SATA接口）

- 电源线

- 新硬盘（HDD或SSD）

硬盘选择与兼容性确认

根据电脑类型（台式机3.5英寸/笔记本2.5英寸）选择对应尺寸硬盘，并确认接口兼容性。

二、拆卸旧硬盘

关闭电脑并断电

确保电脑完全关闭，拔掉电源线、网线等外部设备。

打开机箱

拧下机箱侧板螺丝，取下盖板（笔记本需打开底部盖板）。

定位并拆卸旧硬盘

找到硬盘位置（通常在机箱前部或底部），断开数据线、电源线，卸下固定螺丝后取出硬盘。

三、安装新硬盘

放置新硬盘

将新硬盘放入硬盘架或托架，用螺丝固定，确保接口与主板紧密连接。

连接数据线与电源线

数据线连接主板SATA接口，电源线连接硬盘供电接口，确保连接牢固。

四、系统安装与数据恢复

安装操作系统

使用USB闪存驱动器或光盘制作启动介质，进入BIOS设置将启动顺序调整为从USB/DVD启动，按提示完成操作系统安装。

初始化与分区

- 进入操作系统后，通过“磁盘管理”工具初始化硬盘（MBR或GPT），创建分区并格式化（推荐NTFS）。

- 若新硬盘为系统盘，需使用克隆工具（如傲梅分区助手、EaseUS Todo Backup）将原有系统迁移过去。

数据恢复

将备份的数据复制到新硬盘对应分区，确保数据完整。

五、性能优化与软件安装

系统优化

清理无用文件、调整系统设置（如虚拟内存、电源管理）以提升性能。

软件安装

安装常用软件和驱动程序，确保硬件正常运行。

注意事项

静电防护：

操作时佩戴防静电手环，使用防静电垫，避免静电损坏硬件。

兼容性检查：新硬盘需与主板型号、接口兼容，否则可能导致无法识别。

工具选择：优先使用原装数据线，若需延长线缆可使用质量可靠的SATA延长线。

通过以上步骤，可安全完成硬盘更换与系统重装。若遇到硬件故障（如坏道、分区表损坏），建议使用专业工具（如DiskGenius）进行修复。