一、BIOS设置调整

进入BIOS

开机时按Del、F2或F10键（具体键位因主板型号不同而异）进入BIOS设置界面。

调整风扇模式

- 在“Power Management”或“Hardware Monitor”选项中，找到“CPU Fan Control”或“Smart Fan Control”。

- 将其设置为“Enabled”启用智能调速功能，或手动设置启动温度（如40℃）和停止温度（如35℃）。

- 保存设置并重启电脑。

二、操作系统设置

Windows系统

- 按Win + R打开运行窗口，输入`services.msc`并重启“F5ufyevDGanE”服务（适用于部分型号笔记本）。

- 通过控制面板的“电源选项”调整“高级设置”中的“冷却系统”，选择“高性能”模式。

联想ThinkPad系列

- 开机时按F10进入BIOS，设置“System Settings”中的“Fan Speed”为“Manual”模式。

三、硬件控制（适用于DIY用户）

拆机调整

- 关闭电脑并拔掉电源，拆开散热器底部固定螺丝，调整风扇转速或更换散热垫。

第三方软件

- 使用如“CPU-Z”“HWMonitor”等工具实时监控温度并调整风扇转速。

注意事项

安全操作：

拆机需关闭电源并释放静电，建议由专业人员操作。

散热建议：长期高负荷运行时，建议配合散热膏涂抹和散热器清洁，避免仅依赖硬件转速调整。

默认模式测试：若调整后噪音仍无法接受，可恢复BIOS默认设置或联系厂商支持。

通过以上方法，可根据需求灵活控制风扇转速，既保证散热效果又兼顾噪音控制。