一、触摸板滑动（推荐）

现代笔记本电脑的触摸板支持多指手势操作：

基础滑动 ：用两根手指在触摸板上上下滑动，实现页面上下滚动；左右滑动可切换标签页；

手势操作：

三指滑动可切换任务视图或窗口。

二、键盘快捷键

方向键：

上（↑）、下（↓）键逐页滚动，左（←）、右（→）键小范围滑动；

滚轮键：

位于键盘右下角的滚轮键（Fn + 滚轮），可快速上下滚动；

组合键：

`Ctrl + Page Up/Page Down` 实现快速翻页。

三、鼠标滚轮设置

系统级设置

- Windows：

进入`控制面板 > 鼠标`，在“滑轮”选项中调整“一次下滑滚动行数”（如1屏）；

- macOS：通过“照片”应用选择“幻灯片放映”模式实现自动滚动；

浏览器设置

- Word文档：在“文件”→“选项”→“自定义功能区”中添加“自动滚动”命令；

- 浏览器滚轮行为：部分浏览器（如Chrome）支持通过`chrome://flags`调整滚轮行为，但需注意此操作可能影响系统级设置。

四、其他技巧

查看页面宽度：按住`Shift`键并滚动滚轮，可快速查看超宽内容（如长表格或图片）；

平滑滚动：在浏览器中开启“平滑滚动”选项（`chrome://flags`），可减少滚轮跳跃感。

通过以上方法，可灵活选择适合的场景进行页面滚动，提升浏览效率。