要提升电脑存储速度，需从硬件升级和系统优化两方面入手，具体方法如下：

一、硬件升级

更换为固态硬盘（SSD）

- SSD采用闪存技术，顺序读写速度远超传统机械硬盘（HDD），可显著提升系统启动速度和程序运行效率。

- 若预算有限，可优先升级系统盘（C盘）；若需扩展存储容量，可添加机械硬盘作为数据盘。

增加物理内存（RAM）

- 扩展内存可同时处理更多任务，缓解内存不足导致的卡顿。建议根据电脑配置选择8GB以上内存，游戏或专业软件可配置更高值。

二、系统优化

关闭不必要的后台程序

- 通过任务管理器（Ctrl+Alt+Del）关闭占用内存的冗余程序，释放资源。

清理系统垃圾与优化启动项

- 使用磁盘清理工具删除临时文件，通过任务管理器禁用不必要的启动项，减少开机内存占用。

合理设置虚拟内存

- 将虚拟内存大小设置为物理内存的1.5-3倍，避免过度依赖硬盘模拟内存。

三、其他实用建议

定期维护：

使用磁盘碎片整理工具优化SSD性能，定期备份重要数据。

升级电源与散热：高性能硬件需搭配600W以上电源，良好的散热环境可延长硬件寿命。

管理存储空间：通过文件粉碎工具删除敏感文件，使用云存储备份大体积文件。

通过以上方法，可有效提升电脑存储速度和整体性能。若需进一步优化，可考虑专业散热设备或系统调校。