调取电脑数据的方法需根据数据丢失原因选择合适方式，以下是综合整理的常用方法：

一、数据未丢失的快速恢复方法

回收站还原

误删除的文件通常进入回收站，右键选择“还原”或拖至桌面即可恢复。

系统文件历史记录

- Windows系统可通过“控制面板→系统和安全→备份和还原”查看文件历史记录，恢复误删文件。

- 部分版本支持“系统还原”，可回退到数据丢失前的状态。

临时文件恢复

临时文件存储在 `%temp%` 目录，误删后可能在此处恢复，可通过文件资源管理器直接查找。

二、数据丢失的进阶恢复方法

专业数据恢复软件

- 嗨格式数据恢复大师：

支持误删除、格式化及病毒攻击导致的数据恢复，提供快速扫描和深度扫描功能。

- Disk Drill：兼容性强，可恢复特殊格式文件，并提供数据保护机制。

- 失易得数据恢复软件：支持恢复误删文件、回收站清空数据及U盘存储卡数据。

硬盘克隆与迁移

- 使用硬盘盒或SATA转接线将旧硬盘连接到新电脑，通过文件管理器直接复制数据。

- 适用于硬盘未物理损坏且需完整迁移数据的情况。

三、注意事项

避免数据覆盖

- 恢复前需关闭所有程序，避免新数据写入覆盖原有数据。

- 使用专业工具时选择“标准模式”或“深度扫描”，避免误删其他文件。

数据备份

- 定期备份重要文件至外部硬盘或云存储，防止数据丢失。

四、特殊场景处理

硬件故障：

若硬盘损坏需专业设备进行数据恢复。

系统崩溃：通过系统还原点或第三方工具（如EaseUS）恢复系统文件。

通过以上方法，可针对不同数据丢失场景进行有效调取，建议优先尝试系统内置工具，再结合专业软件提升恢复成功率。