一、基础检查（适合所有用户）

开机自检（POST）

观察开机声音（仅一声正常）和屏幕显示（无⚠️符号或进度条停滞）。若异常，可能是硬件故障。

温度与风扇

使用iStat Menus监控CPU温度（建议不超过35℃）和风扇转速，异常时需清理积灰或更换导热硅脂。

内存与电池

通过活动监视器检查内存占用率（建议不超过85%），电池健康度低于80%或充电次数超1000次需更换。

二、系统诊断与修复

Apple诊断模式

开机按住D键进入诊断界面，可测试内存、电池、无线连接及传感器状态。

系统日志分析

使用Console应用查看系统报错，或通过`sudo log show`命令筛查硬件错误。

软件问题排查

若怀疑软件冲突，可尝试删除报错软件或使用Clean My Mac进行系统清理。

三、硬件维修（需专业技能）

主板与电源测试

- 通过IORegistry Explorer分析设备树，或使用TechTool Pro检测电源管理单元（PMU）。

- 电源故障需更换电源适配器，电容老化需专业维修。

散热系统优化

定期清理风扇积灰，必要时更换导热硅脂（建议每2年一次）。

SSD健康检测

使用DriveDx工具检查固态硬盘（SSD）的健康状态，异常需更换。

四、数据备份与维修渠道

数据备份方案

- 使用Time Machine定期备份，或通过iCloud云同步重要文件。

- 外接硬盘克隆可作为应急备份。

保修状态查询

通过系统信息中的序列号，访问Apple官网或授权服务商查询保修状态。

专业维修建议

若自行维修失败，建议联系Apple Store或授权服务商，避免自行拆解导致进一步损坏。

注意事项

任何硬件维修前务必备份数据。

不确定操作请咨询专业人士，避免误删关键系统文件。

定期维护（如清洁、更新系统）可延长硬件寿命。