一、使用SCP（Secure Copy Protocol）
SCP是SSH协议的一部分，支持加密传输文件，是推荐的首选方法。
步骤：
登录VPS 使用SSH客户端（如PuTTY）登录到VPS，命令格式为：
```bash
ssh 用户名@VPS_IP地址
```
输入密码后进入命令行界面。
创建目标目录
（可选）
在VPS上创建用于存放文件的目录：
```bash
mkdir /path/to/destination
```
若目录已存在可跳过此步骤。
复制文件
使用SCP命令传输文件，格式为：
```bash
scp /本地文件路径 用户名@VPS_IP地址:/路径/到/目标目录
```
例如：
```bash
scp example.txt username@192.168.1.100:/home/username/documents
```
输入密码后文件将开始传输。
验证文件
通过SSH登录VPS后，检查目标目录是否成功复制文件。
二、使用SFTP（SSH File Transfer Protocol）
SFTP是SSH的扩展协议，支持文件传输和目录管理，操作更直观。
步骤：
安装SFTP服务器（若未安装）
在VPS上安装SFTP服务器（如vsftpd）：
```bash
sudo apt-get install vsftpd
```
配置防火墙允许SFTP连接（如使用UFW）：
```bash
sudo ufw allow sftp
```
重启SFTP服务：
```bash
sudo systemctl restart vsftpd
```
使用SFTP客户端传输文件
在本地计算机上安装SFTP客户端（如FileZilla），配置连接参数（VPS IP、用户名、端口22），然后直接拖放文件或使用命令：
```bash
sftp 用户名@VPS_IP地址
```
例如：
```bash
sftp username@192.168.1.100
```
输入密码后，本地文件将出现在VPS的远程目录中。
三、其他方法（适用于特殊场景）
Rsync
支持断点续传和压缩传输，适合大文件：
```bash
rsync -avz /本地文件路径 用户名@VPS_IP地址:/路径/到/目标目录
```
例如：
```bash
rsync -avz /home/user/source.txt username@192.168.1.100:/home/username/destination.txt
```
FTP（不推荐）
需在VPS上安装FTP服务器（如vsftpd），但安全性较低，建议优先使用SCP或SFTP。
注意事项
权限设置： 确保目标目录权限允许写入操作，避免因权限问题导致传输失败。 网络稳定
大文件传输：对于大文件，推荐使用Rsync或分批次传输。
通过以上方法，您可以灵活选择适合的场景进行文件传输。
