一、系统还原

创建还原点

- 打开“控制面板”→“系统和安全”→“系统”→“系统保护”→“配置”，勾选系统盘（如C盘）的“启用系统保护”，并创建初始还原点。

执行系统还原

- 通过“控制面板”或“设置”→“更新与安全”→“恢复”，选择“恢复我的电脑到一个较早的时间”，按提示选择最近的有效还原点。

- 注意：此操作会删除所有个人文件，建议提前备份重要数据。

二、系统重装

使用系统自带的工具

- Windows：

通过“设置”→“更新与安全”→“恢复”→“重置此电脑”，选择“保留我的文件”或“删除所有内容”。

- 品牌电脑：重启时按F11、F8等快捷键进入一键还原工具，选择“恢复到出厂设置”。

第三方软件辅助

- 如“金舟一键系统重装”等工具可自动检测系统环境，适合快速重装。

三、其他实用方法

安全模式修复

- 重启时按F8（Windows）或特定品牌键进入安全模式，卸载最近安装的软件或修复驱动问题。

文件恢复工具

- 若误删文件且未清空回收站，可用“万兴恢复专家”等软件扫描硬盘，恢复误删文件。

数据历史版本

- 在文件资源管理器中右键文件夹→“属性”→“以前的版本”，选择目标文件版本还原。

四、注意事项

数据备份：

系统还原前务必备份重要文件，操作会清除个人数据。

电源稳定：重装或系统恢复时建议连接电源，避免突然断电导致系统损坏。

谨慎选择第三方工具：优先使用Windows自带功能，第三方软件需确保来源可靠。

若以上方法无效，建议联系专业技术人员进行硬件检测或数据恢复。