一、Windows系统分屏方法

快捷键分屏

- 按下 Win + 上方向键：

将当前窗口固定在屏幕顶部，下方显示其他窗口

- 按下 Win + 下方向键：将当前窗口固定在屏幕底部，上方显示其他窗口

鼠标拖拽分屏

- 按住窗口标题栏拖动至屏幕顶部或底部边缘，松开后自动分屏

- 按住窗口左上角绿色按钮拖动至屏幕边缘，松开后进入左右分屏模式

多显示器扩展分屏

- 连接外接显示器后，在“设置”→“系统”→“显示”中选择“扩展这些显示器”

- 通过拖拽窗口至屏幕边缘实现分屏，按住Win+方向键调整窗口位置

专业软件分屏

- 推荐使用DisplayFusion、GridMove等软件，支持自定义分屏布局和多显示器管理

二、Mac系统分屏方法

Split View分屏

- 打开两个应用窗口，按住左上角绿色按钮拖动至屏幕边缘，松开后自动分屏

- 使用 Control+上/下箭头键快速切换分屏界面

Mission Control分屏

- 通过 Mission Control（Win+Tab）拖拽窗口至不同桌面，实现分屏显示

专业工具分屏

- 使用BetterSnapTool等工具，支持高度自定义分屏比例和布局

三、注意事项

多显示器设置：

若使用外接显示器，需在“显示”选项中配置扩展或复制模式

软件辅助：对于复杂分屏需求，优先考虑DisplayFusion等专业软件

快捷键冲突：部分软件可能占用方向键，建议先关闭不必要的程序

通过以上方法，可灵活实现上下分屏，提升多任务处理效率。