一、通过任务管理器结束异常进程

1. 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器；

2. 在“进程”或“详细信息”标签页中，查找异常进程（如占用高CPU或内存的程序）；

3. 右键选中可疑进程，选择“结束任务”。

二、使用系统内置卸载功能

1. 通过控制面板的“程序卸载”功能或第三方工具（如腾讯电脑管家、360安全卫士）卸载软件；

2. 卸载后，使用“文件粉碎”或“强力卸载”功能清除残留文件和注册表项。

三、手动查找并删除残留文件

1. 在文件资源管理器中，按 `Win + E` 打开资源管理器；

2. 通过“搜索”功能查找软件安装目录（如 `C:\Program Files` 或软件名）；

3. 删除相关文件和子目录，若遇到“正在使用”提示，可先结束相关进程再删除。

四、借助第三方卸载工具

IObit Uninstaller

- 提供“插件卸载”“快速卸载”“C盘清理”等功能，可处理无桌面快捷方式的软件；

- 内置顽固文件粉碎和注册表清理功能。

Geek Uninstaller

- 支持批量卸载和深度清理，可检测并移除隐藏依赖项；

- 提供卸载历史记录和软件使用统计。

腾讯电脑管家

- 一键卸载功能可强制清除残留文件，集成病毒查杀和系统优化工具。

五、定期清理系统垃圾

1. 使用系统自带的“磁盘清理”功能或第三方工具（如CCleaner）清理临时文件、缓存和注册表；

2. 定期检查启动项和服务，禁用不必要的自动运行程序。

注意事项

卸载前务必确认软件是否为系统必需品，避免误删关键组件；

顽固软件可能涉及注册表修改，建议先备份注册表；

定期使用安全软件进行全盘扫描，防止二次感染。

通过以上方法，可有效查找并清除顽固软件，提升系统性能和安全性。