给电脑内存瘦身可以通过以下几种方法实现：

关闭不必要的程序和标签页

关闭无用的程序和标签页，每个程序都会占用一定的内存，不必要的程序和标签页只会浪费资源。

使用任务管理器

通过任务管理器查看当前运行的程序及其资源占用情况，结束占用内存较大的应用程序，可以有效释放内存。

优化虚拟内存设置

在“高级系统设置”中调整虚拟内存，初始大小可以设为物理内存，最大值可以设为物理内存的1.5倍。修改虚拟内存后需要重启电脑才能生效。

清理磁盘空间

删除不需要的文件和应用程序，释放磁盘空间，同时优化系统性能。可以使用磁盘清理工具或第三方软件来清理垃圾文件。

卸载不常用的软件

定期卸载不再使用的软件，这些软件不仅占用磁盘空间，还可能在后台运行，消耗内存资源。

优化启动项

管理启动项，禁止不必要的程序开机自启，从而减少开机时占用的内存。

升级物理内存

如果电脑本身内存不足，考虑升级物理内存。增加物理内存不仅能提升电脑的性能和速度，还能应对日益增长的内存需求。

使用第三方清理工具

安装专业的优化工具或使用CCleaner等第三方软件进行深度清理，这些工具能够深入扫描系统中的垃圾文件、无用插件和软件残留。

整理和管理文件

定期整理文件夹，删除重复、过时或不再需要的文件，提高查找效率，间接释放内存空间。

通过以上方法，可以有效地给电脑内存瘦身，提升系统运行速度和性能。