一、优化散热环境

保持通风良好

- 电脑机箱周围需预留至少10厘米空隙，避免阳光直射，使用窗帘或遮光帘减少热量输入。

- 笔记本电脑可垫高使用，如用书本或散热底座，避免底部进风口被遮挡。

控制环境温度

- 室内温度控制在24-26℃，空调建议定时开关（下班前30分钟关闭），并定期清洁滤网。

二、清洁与维护

定期清理灰尘

- 关闭电源后清理CPU、显卡等部件的灰尘，使用小型吸尘器或软毛刷，必要时更换硅脂。

- 外设如键盘、鼠标等也要保持清洁，防止灰尘堆积影响散热。

更换散热配件

- 老旧电脑可升级散热风扇或硅脂，硅脂干涸或导热性能下降会降低散热效率。

三、软件与电源管理

调整电源设置

- 操作系统启用“节能模式”，显示器设置自动休眠，关闭不必要的后台程序和服务。

- 笔记本电脑可使用散热底座或支架，部分型号可外接USB风扇增强空气流动。

优化系统性能

- 通过系统设置或驱动更新优化硬件性能，避免长时间高负荷运行。

四、其他实用技巧

使用散热工具

- 可购买抽风式散热器或便携风扇，直接对着主机吹冷风，效果显著。

- 笔记本用户可尝试第三方软件如`smcFanControl`调整风扇转速。

防潮与防雷击

- 夏季湿度大时使用除湿机，雷雨天气拔掉电源并避免外出。

数据备份与硬件检查

- 定期备份重要数据，高温可能增加硬件故障风险。

- 每季度进行硬件检测，记录温度异常及时处理。

通过以上方法，可有效降低夏季电脑温度，延长设备寿命并节省电费。若问题严重，建议联系专业维修人员处理。