一、准备工作

工具与材料准备

- 螺丝刀、塑料刮片、橡胶手套、酒精棉片等基础工具；

- 若需清理旧硅脂，准备小刀或专用刮片；

- 新导热硅脂（半固态）及辅助工具（如风筒吹除残留贴片）。

设备断电处理

- 关闭电脑电源，拔掉电源线，建议同时拆下电池。

二、核心涂抹步骤

清理旧硅脂

- 拆开电脑机箱，找到CPU散热器位置，卸下固定螺丝；

- 用塑料刮片或刀片清除CPU及散热片上的干旧硅脂，确保表面干净无残留。

涂抹新硅脂

- 取出导热硅脂，均匀涂抹在CPU表面及散热片接触部位，厚度控制在1-2毫米；

- 注意避免过量涂抹，防止硅脂流淌至主板或插槽引发短路；

- 若使用片状导热硅脂，可直接放置于CPU中央，无需涂抹。

均匀性与压实

- 用刮片或手指将硅脂均匀推开，确保与散热片紧密贴合；

- 轻轻按压CPU和散热片，排出空气气泡。

三、后续安装与注意事项

安装散热器

- 将散热器对准CPU位置，轻柔安装回位，避免过度挤压损坏CPU；

- 安装CPU风扇时注意方向一致，避免卡滞。

清理与测试

- 重新组装机箱，连接电源并开机测试；

- 若发现异常发热或噪音，需检查硅脂涂抹是否均匀或散热器安装是否牢固。

四、补充说明

原厂硅脂更佳：

原厂导热硅脂与硬件匹配度更高，性能更稳定；

定期维护：普通用户2-3年无需更换，但长期高温环境建议检查；

专业操作建议：若不熟悉流程，建议由专业人员处理，避免因操作不当引发故障。

通过以上步骤，可有效提升电脑散热性能，延长硬件寿命。