一、通过QQ界面直接退出

右键菜单退出

- 在任务栏或系统托盘区域的QQ图标上右键单击，选择「退出」或「注销」选项。

- 退出后，系统会提示确认是否结束当前账号，确认后QQ将关闭。

快捷键退出

- 按下 `Ctrl + Alt + Q` 组合键，会弹出QQ的隐藏菜单，选择「退出」或「注销」。

二、通过QQ设置退出

账号管理退出

- 打开QQ主界面顶部菜单栏的「设置」按钮，进入「账号管理」或「退出当前账号」选项，确认后退出。

三、强制退出（特殊情况）

若QQ无响应，可通过任务管理器强制结束进程：

1. 按下 `Ctrl + Shift + Esc`（或 `Ctrl + Alt + Delete`）打开任务管理器；

2. 在「进程」选项卡中找到 `QQ.exe`，右键选择「结束任务」。

四、注意事项

账号安全：

退出后若未重新登录，下次启动QQ需重新输入密码；

多设备管理：可通过手机QQ的「多账号终端管理」功能，远程强制下线其他设备上的QQ账号。

以上方法适用于常规退出需求，若遇到异常情况可结合任务管理器或系统设置处理。