一、系统内置分屏方法

1. Windows系统

拖拽分屏：按住窗口标题栏拖至屏幕边缘，系统会自动吸附为半屏显示。

快捷键分屏：按 `Win + 方向键`（左/右）将窗口固定为半屏，或按 `Win + ￩/￬` 调整大小。

任务视图分屏：按 `Win + Tab` 打开任务视图，拖拽窗口至不同区域实现分屏。

多显示器扩展：右键桌面选择“显示设置”，在“多个显示器”中勾选“扩展这些显示器”。

2. Mac系统

Mission Control分屏：进入Mission Control（`Cmd + Space`），拖拽窗口至不同桌面实现分屏。

Split View分屏：按住窗口左上角绿色按钮，拖动选择分屏区域。

Spaces多任务分屏：通过 `Ctrl + 左/右箭头` 切换虚拟桌面，每个桌面可运行不同应用。

二、第三方分屏软件推荐

DisplayFusion

- 支持多显示器任务栏、窗口布局模板及快捷键管理，适合专业用户。

- 付费软件，学习成本较高。

GridMove

- 提供网格化窗口管理，可自定义布局，操作直观。

- 免费软件，但功能相对基础。

PowerToys FancyZones

- 免费开源，支持自定义分区布局与快捷键操作。

- 需额外安装PowerToys套件。

Duet Display

- 专为多显示器设计，支持窗口镜像、扩展显示等高级功能。

三、分屏使用技巧

主副屏划分：

主屏放置核心工作区（如文档/设计软件），副屏用于参考资料或工具。

显示器旋转：竖屏模式适合阅读长文档或编程。

虚拟桌面：通过多任务分屏功能（如Windows任务视图、Mac Spaces）管理不同应用组。

以上方法可根据需求灵活组合使用，系统内置功能适合基础分屏需求，第三方软件则能满足复杂布局和多任务管理需求。