一、升级或更换硬盘

购买新硬盘

选购与电脑接口兼容的硬盘（如SATA或M.2），容量根据需求选择（如1TB、2TB等）。

数据备份

更换前务必备份重要数据，可通过系统内置工具（如Windows的“文件历史记录”或macOS的“Time Machine”）或第三方软件（如Acronis True Image）完成。

物理安装

关闭电脑后拆机，将原硬盘拆卸并安装新硬盘，连接数据线和电源线。若原硬盘有操作系统，需重新安装系统。

二、清理硬盘空间

系统自带工具

- Windows：通过“磁盘清理”删除临时文件、系统缓存等；或使用“磁盘工具”进行分区调整。

- macOS：使用“Disk Utility”清理垃圾文件、修复磁盘错误。

第三方软件

如360安全卫士、CCleaner等，可深度清理临时文件、无效注册表项等。

三、使用外部存储设备

外置硬盘/移动固态硬盘

通过USB接口连接，可临时扩展存储空间，适合移动文件或备份数据。

网络存储

使用NAS设备或云存储服务（如阿里云、腾讯云）共享文件，避免本地硬盘空间不足。

四、调整分区与文件系统

重新分区

使用磁盘管理工具（如Windows的“磁盘管理”或macOS的“磁盘实用工具”）创建新分区并格式化。

更改文件系统

将文件系统转换为NTFS、exFAT等兼容格式，提升存储效率。

五、注意事项

数据安全：

所有操作前请备份数据，避免误删重要文件。

兼容性：新硬盘需与主板接口类型一致（如SATA转M.2需适配转接器）。

系统重建：更换硬盘后需重新安装操作系统，时间成本较高。

通过以上方法，您可根据需求灵活选择扩容方案。若预算有限，优先考虑升级或清理空间；若需长期扩展，建议结合硬盘更换与云存储。