一、通过系统设置调整

关闭系统级通知

- 按 `Win + I` 打开设置，选择「系统」→「通知与操作」，关闭不必要的应用通知，尤其是系统推荐的广告通知。

- 在「通知」选项中，滑动开关关闭不需要的应用通知，并调整优先级为仅显示重要通知。

调整浏览器弹窗拦截

- Internet选项：

在「控制面板」→「Internet选项」中，进入「隐私」→「弹出窗口阻止程序」，勾选「启用弹出窗口阻止程序」，选择「阻止大多数弹窗」或「阻止所有弹窗」。

- 浏览器插件：在主流浏览器（如Chrome、Firefox）中启用内置弹窗拦截器，或安装第三方插件如AdBlock Plus、uBlock Origin。

二、通过任务管理器终止广告进程

手动终止广告程序

- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，找到与广告相关的进程（如「今日热点」），右键选择「打开文件所在位置」，删除相关文件后重启程序。

禁用任务计划程序中的广告任务

- 在任务管理器的「任务计划程序库」中，禁用所有与广告相关的任务，防止其自动运行。

三、通过第三方软件管理

系统级广告拦截工具

- 安装如AdGuard、Malwarebytes等工具，配置拦截规则后，可屏蔽网页广告和软件弹窗。

浏览器扩展

- 在浏览器中安装广告拦截插件，如AdBlock Plus，针对网页广告进行过滤。

四、其他注意事项

清理浏览器缓存和Cookie：

定期清理浏览器缓存和Cookie，减少广告关联数据。

更新系统和软件：保持操作系统和浏览器更新，修复安全漏洞并改进广告拦截功能。

卸载可疑应用：通过「控制面板」→「程序和功能」卸载常弹广告的软件。

通过以上方法，可有效减少或彻底关闭电脑弹窗通知。若问题持续存在，建议检查恶意软件或联系软件开发商反馈异常行为。