一、硬件维护类方法

清理灰尘

- 关闭电脑并断电，使用压缩空气或软毛刷清理风扇、散热片及散热底座上的灰尘，确保空气流通畅通。

检查风扇固定

- 检查风扇螺丝是否拧紧，若松动需重新安装或更换风扇支架。

更换散热硅胶

- 若CPU散热硅胶老化，需更换新硅胶以提高散热效率，降低风扇转速需求。

升级散热设备

- 添加散热底座或外置散热器，改善散热环境，减少风扇负担。

更换风扇

- 若上述方法无效，可更换为静音型风扇（如Noctua、be quiet!），或直接更换兼容型号。

二、软件调节类方法

调整电源计划

- 通过控制面板进入【电源选项】，将【系统散热方式】改为【被动】模式，减少CPU频率以降低风扇转速。

- 对于笔记本电脑，可修改电池计划为【高性能】模式（部分机型适用）。

BIOS设置调节

- 进入BIOS，找到风扇控制选项，将转速调整为“静音模式”或手动设置较低转速。

使用第三方软件

- 安装SpeedFan等工具，实时监控风扇转速并调整至舒适水平。

三、环境优化建议

改善散热环境：

保持机箱通风良好，避免堵塞散热口，可使用散热垫或外置散热器。

减少高负载运行：关闭不必要的后台程序，避免同时运行大型游戏或软件。

四、其他注意事项

若尝试以上方法仍无效，建议联系电脑制造商或售后服务中心进行专业检测。

更换风扇时需确保兼容性，建议参考主板说明书或购买原装配件。

通过以上方法，可有效降低电脑风扇噪音，提升使用体验。