在电脑上输入平方符号（²）或平方米（㎡）的方法如下，主要分为以下四种方式：

一、使用输入法快捷输入

搜狗输入法

- 输入"pingfangmi"或"平方"，在候选词中选择"㎡"。

- 输入字母"m"后，切换输入法输入"平方"，在候选词中选择"m²"。

其他输入法

- 输入"m"后，通过输入法切换到数学符号面板，选择"平方"或"²"。

二、使用键盘快捷键

Alt+178（Windows系统）

- 按住Alt键，同时按数字小键盘上的0178，松开后出现²符号。

Ctrl+Shift+数字

- 在Word等编辑器中输入"m2"，选中数字2，按Ctrl+Shift+="号将其转为上标。

三、在Word中设置上标

1. 输入"m2"后，选中数字2，右键选择"字体"→"上标"，完成平方符号输入。

2. 使用公式功能：输入"=m^2"（Excel等支持公式编辑的软件）。

四、使用特殊符号面板

Windows字符映射表

- 搜索"字符映射表"打开工具，输入"平方"或浏览数学运算符区域，选择²符号后复制粘贴。

Office软件内置功能

- 在Word或Excel的"插入"菜单中选择"符号"或"公式"，在数学符号区域找到²并插入。

总结：

优先推荐使用输入法快捷输入或键盘组合键（Alt+178），操作便捷且兼容性强。若需在文档中多次使用，建议设置上标或使用公式功能以提高效率。