电脑息屏运行可通过以下方式实现，分为快捷键操作和系统设置两种方法：

一、快捷键操作

Windows系统

- Win+L：

立即锁定屏幕，程序在后台继续运行。

- Win+D：最小化所有窗口，显示桌面（非完全息屏）。

Mac系统

- Control+Shift+Eject或 Control+Shift+Power：

快速息屏，后台程序保留运行。

二、系统设置（自动息屏）

Windows系统

- 进入「设置」→「系统」→「电源和睡眠」→「屏幕」，设置「在以下时间后关闭显示器」，选择合适的时间（如1分钟）。

- 通过任务栏电池图标进入「电源和睡眠设置」，调整睡眠时间。

Mac系统

- 进入「系统偏好设置」→「节能」，拖动「此时间段后关闭显示器」滑动条设置时间。

三、其他方法

命令行工具：

Windows用户可使用 `nircmd.exe monitor off` 命令立即关闭屏幕。

第三方软件：如DisplayFusion等工具，提供自定义快捷键或设置界面。

总结：日常使用推荐快捷键 Win+L（快速锁定）或系统设置（自动定时息屏），根据需求选择合适方式。