一、通过事件查看器（推荐）

打开事件查看器

按下 `Win + R`，输入 `eventvwr.msc`，或通过控制面板进入“管理工具”-“事件查看器”。

筛选系统日志

- 在事件查看器左侧导航栏中，展开“Windows日志”→“系统”。

- 使用筛选器输入 `6005,6006`（分别对应开机和关机事件），或右键选择“筛选当前日志”→“事件源”→“Microsoft”→“Windows”→“System”，再通过“事件ID”筛选 `6005`（开机）和 `6006`（关机）。

分析日志内容

查看最近的事件记录，确认是否存在 `6005` 开机事件和 `6006` 关机事件。若发现异常时间戳或重复重启记录，可能提示非正常重启或系统故障。

二、通过系统信息工具

使用 `systeminfo` 命令

- 按下 `Win + R`，输入 `cmd`，回车后输入 `systeminfo`。 - 在“系统摘要”部分查看“系统启动时间”，但此方法无法显示关机时间。

三、通过任务管理器（辅助判断）

查看进程与性能

- 按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，观察“性能”选项卡中的“CPU”和“内存”使用情况。 - 若频繁出现非正常重启提示，可能是硬件故障（如过热、内存问题）。

四、其他排查方法

电源管理设置：

通过“控制面板”→“硬件和声音”→“电源选项”，检查是否启用了“关闭显示器”或“休眠”策略导致异常关机。

系统文件检查：运行 `sfc /scannow` 命令修复系统文件损坏，可能解决非正常重启问题。

以上方法综合了系统日志、硬件状态和系统设置等多维度信息，建议优先通过事件查看器排查软件或系统异常，再结合硬件检测工具定位硬件问题。