电脑声音录制可通过系统自带工具或第三方软件实现，具体方法如下：

一、使用系统自带录音工具

Windows系统自带录音机

- 通过开始菜单搜索“录音机”打开软件，支持录制系统声音和麦克风声音，支持设置采样率（8kbps-320kbps）、声道（立体声/单声道）及输出格式（如MP3）。

- 录制时可通过悬浮窗控制进度，支持试听、裁剪和共享功能。

快捷键录制系统声音

- 使用快捷键 `Win+G`，在设置中选择“系统声音”即可快速开始录制。

二、使用第三方录音软件

金舟电脑录音软件

- 支持系统声音/麦克风双录制，可设置采样率、比特率及输出格式（如MP3、WAV），并具备定时录制功能。

- 操作步骤：安装后设置声源、参数，通过悬浮窗控制录制进度。

Adobe Audition

- 专业音频编辑软件，适合高质量录音与后期处理，支持实时增益调整和音效插件。

三、注意事项

设备设置：

录制系统声音时，需在系统“声音设置”中启用“立体声混音”或类似选项。

音量调整：录制前通过软件或系统音量控制面板调整输入音量，避免失真。

格式选择：根据需求选择MP3、WAV等格式，MP3适合网络传输，WAV保留原始音质。

通过以上方法，可根据需求选择便捷或专业的录音方式。