清理电脑缓存文件可通过以下方法实现，涵盖系统级、浏览器级及应用级清理：

一、系统级缓存清理

使用磁盘清理工具

- 按 `Win+R` 输入 `cleanmgr`，选择目标磁盘（如C盘）清理临时文件、系统日志等。

- 通过 `此电脑→属性→磁盘清理`，勾选临时文件、回收站等选项自动清理。

手动删除临时文件夹

- 按 `Win+R` 输入 `%temp%` 删除临时文件，或手动访问 `C:\Windows\Temp` 删除缓存。

二、浏览器缓存清理

Chrome浏览器

- 设置 → 隐私与安全 → 清除浏览数据 → 勾选“缓存的图片和文件”后清除。

其他浏览器

- Firefox：设置 → 隐私与安全 → 清除历史记录/缓存。

- Edge：设置 → 隐私、搜索和服务 → 清除浏览数据。

三、应用级缓存清理

软件自带功能：

如QQ缓存可通过设置 → 文件管理 → 手动删除。

第三方工具：使用如CCleaner等工具，扫描后清理临时文件、注册表垃圾等。

四、其他优化建议

卸载无用程序：通过设置 → 应用 → 卸载不需要的软件释放资源。

优化启动项：设置 → 应用 → 启动 → 禁用开机自启动程序。

注意事项：清理前建议备份重要数据，第三方工具需选择权威来源以避免系统风险。