调整电脑屏幕色温以获得高清显示效果，可通过以下方法实现：

一、操作系统内调整

Windows系统

- 进入「设置」→「系统」→「显示」→「高级显示设置」→「颜色管理」→「校准显示器」，根据提示调整伽马值、亮度、对比度及色温，可显著提升画面清晰度。

- 使用「夜间模式」或自定义颜色主题，减少蓝光干扰，间接优化显示效果。

macOS系统

- 在「系统偏好设置」→「显示器」中，通过「校准」功能调整伽马值，或使用「色温」滑块切换冷暖色调，平衡画面细节与舒适度。

二、显卡驱动优化

更新显卡驱动至最新版本，通过驱动内置的显示设置调整色彩饱和度、对比度及亮度，提升画面清晰度。

三、专业校准工具

使用DisplayCal等专业校准软件，精确调整红绿蓝三基色及伽马值，确保色彩准确性，适合专业设计、摄影等场景。

四、第三方辅助软件

安装f.lux等软件，根据日出日落时间自动调节色温，减少夜间蓝光，同时提升整体显示清晰度。

注意事项：

调整分辨率时需结合屏幕尺寸和显卡性能，避免过高导致卡顿；校准显示器时建议参考专业设备参数，确保色彩一致性。