退出电脑全屏模式可通过以下方法实现，具体操作因操作系统和应用程序类型而异：

一、快捷键方法

Windows系统

- F11：

快速切换全屏/非全屏模式

- Esc键：多数全屏应用支持直接退出

- Windows+D：进入桌面，间接退出全屏

- Alt+Tab：切换应用，部分可退出全屏

- Ctrl+Alt+Delete：调出安全选项，选择“切换用户”或“任务管理器”后强制退出

MacOS系统

- Control+Command+F：

部分应用支持退出全屏

- Mission Control：通过三指下滑调出应用列表，选择非全屏应用

二、鼠标操作

视频播放软件：将鼠标移至屏幕顶部或底部边缘，通常会出现退出全屏的按钮

三、应用程序内设置

通过应用菜单或设置选项，手动关闭全屏模式（需根据具体软件调整）

四、系统级调整

Windows：右键桌面空白处选择“显示设置”，将分辨率调低至最低值

MacOS：通过Dock或系统偏好设置调整窗口布局

注意事项：若上述方法无效，可能是系统或应用异常，建议重启电脑或检查硬件连接。