电脑自动刷新可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件问题

F5键故障

尝试更换键盘或使用外接键盘测试，若问题消失则确认F5键损坏。

显卡驱动问题

更新显卡驱动（使用驱动精灵等工具）或尝试重新插拔显卡。

硬件老化/损坏

检查内存条是否插紧或更换插槽，硬盘是否存在坏道（使用EVEREST工具检测）。

二、系统问题

系统中毒或木马感染

启动安全模式，使用360安全卫士等工具全盘查杀病毒，修复恶意插件或木马程序。

系统版本不兼容

升级系统至最新版本，或尝试重装系统（建议备份重要数据）。

后台程序冲突

检查是否有程序强制刷新界面，如自动安装软件或系统修复工具，可尝试关闭相关进程。

三、软件问题

软件冲突或漏洞

卸载近期安装的软件，或通过系统修复工具（如360）修复软件漏洞。

组策略设置错误

通过`gpedit.msc`检查是否启用了强制刷新桌面选项。

四、显示器设置

屏幕刷新率过高

在控制面板的“显示设置”中，将刷新率调整为60Hz或更低，避免因分辨率与刷新率不匹配导致的视觉异常。

五、其他可能

散热问题：

清理电脑内部灰尘，确保CPU和显卡散热良好。

电源问题：尝试更换电源适配器或使用电池测试。

建议流程：

1. 先通过拔掉键盘测试F5键，再进入安全模式杀毒。2. 若问题依旧，尝试更新驱动或重装系统。3. 最后检查显示器设置，确保刷新率合理。若以上方法无效，建议联系专业维修人员进一步排查。