关于电脑光污染的问题，综合搜索结果分析如下：

一、光污染的主要来源

屏幕反射眩光

电脑屏幕是主要的光污染源之一，主要表现为反射眩光。当光线从屏幕反射到眼睛时，若环境光线较强或屏幕亮度过高，会导致视野中出现刺眼的光斑，降低对比度并引发视觉疲劳。

机箱彩光污染

部分电脑机箱采用非标准光效设计，通过RGB灯效展示个性化外观。虽然ARGB协议允许一定程度的控制，但许多设备仍使用固定色彩组合，形成整体光污染。

附加设备干扰

电脑周边设备如电源线、显示器等可能产生电磁辐射或反射光，间接加剧光污染。

二、光污染的影响

视觉不适

眩光会导致眼睛疲劳、干涩、刺痛，长期接触可能引发视力下降或白内障风险。

效率降低

强光环境会分散注意力，影响工作或学习效率，尤其在办公室等场景中较为明显。

健康隐患

长期暴露在强光下可能对视网膜造成损伤，但需注意这与电磁辐射（如辐射类问题）不同。

三、防治建议

调整屏幕设置

降低屏幕亮度至舒适水平，开启夜间模式，并调整对比度以减少反射。

优化机箱光效

使用可调节的RGB灯效软件，避免使用高亮度或单一色彩组合，减少对周围环境的影响。

改善环境照明

保持工作区域光线均匀，避免直接照射屏幕，使用台灯等辅助照明设备。

减少附加光源

合理摆放电脑设备，避免与强光源（如窗户）直接对齐，减少反射光干扰。

关注官方说明

部分设备（如显示器）提供蓝光过滤选项，可开启以降低有害光线。

通过以上措施，可在享受个性化电脑体验的同时，有效降低光污染对健康和效率的影响。