电脑温度过高的主要原因可归纳为以下五类，涵盖硬件、环境及软件等多方面因素：

一、硬件散热系统故障

风扇问题：

风扇不转、转速过慢或轴承磨损会导致散热效率下降。

散热器积尘：

灰尘堵塞散热器鳍片和风扇叶片，阻碍热量传导。

导热硅脂老化：

长时间使用后导热硅脂变干，降低CPU/GPU与散热器之间的热传导效率。

二、硬件配置与超频

高性能硬件：

CPU、显卡等高负荷组件（如游戏本、工作站）本身发热量大，需更强大的散热系统。

超频运行：

通过提高硬件频率提升性能，但同时增加发热量，若散热不足易导致过热。

三、环境与空间限制

密闭环境：

空气流通不畅，热量无法有效散发。

高温环境：

夏季高温或空调故障的房间会加剧散热压力。

机箱设计：

狭小空间或散热通道设计不合理，影响气流。

四、软件与系统问题

恶意软件：

占用资源并产生额外热量。

后台进程：

自动更新、防病毒扫描等程序持续消耗资源。

内存不足：

系统使用虚拟内存（硬盘）时产生额外热量。

五、电源与散热膏问题

电源不足：

无法为高功率组件提供稳定电流，导致过热。

散热膏劣化：

长时间使用后导热性能下降，需定期更换。

建议：定期清理散热器灰尘，检查风扇状态，保持机箱通风；避免超频运行；使用高性能散热膏并定期维护；在高温环境下使用风扇辅助降温。