电脑反复更新的主要原因包括系统自动更新机制、安全防护需求及部分用户设置问题，具体如下：

系统自动更新机制

Windows系统默认开启自动更新功能，定期检查并安装安全补丁、驱动程序及功能优化。这是微软保障系统安全性和稳定性的核心机制。

安全防护更新

- Windows Defender：

仅当自动更新功能开启时，系统会同步安装防病毒和恶意软件防护更新。 - 其他安全补丁：及时修复已知漏洞，防止系统被攻击或数据泄露。

驱动程序与硬件优化

自动更新会检测并安装与硬件（如显卡、主板）相关的驱动程序，提升设备兼容性和性能。

用户设置问题

- 自动检测更新开启：

需在控制面板的“Windows Update”中选择“从不检查更新”关闭。 - 更新触发条件：部分用户可能因网络波动或服务器负载，导致更新在开机或特定时段触发。

建议：若更新频繁影响使用，可通过上述方法关闭自动更新，但需注意关闭后可能面临安全风险，建议定期手动检查重要更新。