手机拍摄电脑屏幕时出现反光或波纹现象，主要由以下原因导致：

一、屏幕刷新频率差异

显示器刷新频率较低

多数电脑显示器默认刷新频率为60Hz（每秒60次），而手机摄像头快门速度通常高于60Hz（如1/50s或更高），导致快门速度与屏幕刷新频率不同步。这种不同步会捕捉到屏幕的瞬间亮度变化，形成可见的条纹或波纹效果。

人眼视觉滞后

人眼对高频刷新的感知能力有限，60Hz的刷新频率在人眼看来是流畅的，无法察觉到单个像素的快速变化，但当拍摄设备快门速度高于屏幕刷新率时，这种视觉滞后就会显现出来。

二、其他可能原因

设备硬件问题

- 手机镜头污渍或光学系统不稳定可能导致画面模糊或反光；

- 电脑屏幕本身存在故障（如背光模组问题）也可能引发异常显示。

拍摄技巧不当

- 快门速度设置过高（如1/30s以上）会加剧波纹效果；

- 没有使用偏振镜或调整拍摄角度也可能导致反光增强。

三、解决方法

调整拍摄参数

- 降低手机快门速度至与屏幕刷新率匹配（如1/60s）；

- 关闭手机“超级画质”等可能影响画面稳定性的功能。

改善拍摄环境

- 使用偏振镜减少屏幕反射；

- 调整拍摄角度，避免直接面对屏幕光源。

升级设备

- 若问题持续，可尝试使用更高像素或专业摄影手机，但效果有限。

通过以上方法，可以有效减少或消除手机拍摄电脑屏幕时的反光和波纹现象。