“抱歉”是一个 表达歉意、道歉或表示懊悔的词语。它常常用于向他人表示自己的错误或过失，并表示内心的愧疚和歉意。在日常交流中，抱歉也可以用作一种礼貌用语，表示对他人造成的麻烦或不便表示歉意和谦逊。

具体来说，“抱歉”可以用于以下几种情境：

1. 当你意识到自己犯了错误或对他人造成了不便时，可以说“抱歉”来表示自己的歉意。

2. 在无法帮助他人时，可能会说“抱歉，我尽量了，还是做不到”，这时的“抱歉”带有无奈和歉意的成分。

3. 当别人请求帮助，但你无法满足时，可以说“抱歉”，这时的“抱歉”是委婉拒绝的意思。

4. 有时“抱歉”也可以用于表达没有达到对方的期望或满意，感到亏欠对方。

总之，“抱歉”是一个常用的礼貌用语，用于表达内心的愧疚和对他人的尊重。