关于电脑显示器色彩设置的建议，综合搜索结果分析如下：

一、不建议过度调整色彩的原因

视觉疲劳风险

过度调整色彩（如高亮度或单一色彩模式）会导致眼睛疲劳、干涩，甚至引发头痛。长时间使用可能加重视觉不适。

图像质量下降

- 亮度设置：

超过50%的亮度可能使浅色图像显得苍白，暗部细节丢失，反而影响整体观感。

- 对比度过高：会压缩图像层次，导致边缘生硬、细节模糊，还可能引发“伴音干扰”现象（即颜色变化与声音同步出现异常）。

- 对比度过低：画面会显得单调乏味，需频繁调整亮度或对比度，同样影响视觉体验。

色彩模式不当

若将红绿蓝三原色调至50%，画面将失去立体感，且长时间使用可能对视觉系统造成负担。

二、推荐设置参数

亮度：

70-100%（普通用户建议70%左右，游戏用户可适当提高至90%以上）。

对比度：80-100%（避免极端值以保留图像细节）。

色彩模式：默认RGB模式，避免手动调整红绿蓝比例。

三、其他注意事项

显示器校准：若画面出现偏色（如绿色偏蓝），建议通过显示器自带的校准功能进行调整。

环境光线适配：确保环境光线适宜，避免直接照射屏幕，减少对比度需求。

综上，适度调整色彩可提升显示效果，但需避免极端设置以保护视觉健康和图像质量。