电脑版剪映导出卡顿可能由以下原因导致，结合权威信息整理如下：

一、硬件性能不足

内存不足：

2GB内存以下设备处理大视频时效率低下，建议升级至8GB以上；

CPU/GPU性能弱：

老旧设备或低配置电脑会导致渲染速度慢，可尝试关闭不必要的后台程序；

硬盘速度慢：

固态硬盘（SSD）比机械硬盘快30%以上，若使用HDD建议升级。

二、导出设置不当

分辨率/帧率过高：

1080p（1920×1080）是通用选择，4K或更高分辨率会显著降低导出速度；

码率设置不合理：

默认“高”码率会拖慢速度，建议调整为“中”或自定义较低值；

画质增强开启：

关闭“画质增强”选项可提升30%导出效率。

三、软件缓存与系统问题

缓存过多：

长期未清理剪映缓存会导致软件运行缓慢，建议定期（每周一次）通过“设置→偏好设置→缓存”清除所有缓存；

系统资源占用高：

关闭不必要的后台程序，确保系统运行流畅；

软件版本问题：

旧版本可能存在bug，建议升级至最新版本。

四、视频内容复杂度高

特效与转场叠加过多：

减少3D特效、多层滤镜和复杂转场，可提升导出速度；

素材分辨率高：

优先使用1080p素材，4K素材建议开启代理模式。

五、其他潜在原因

电脑病毒或系统卡顿：运行杀毒软件或重启设备；

硬件故障：若上述方法无效，可能是显卡、内存等硬件问题，需专业维修。

优化建议步骤：

调整导出参数：

分辨率1080p、帧率30fps、码率“中”；

清理缓存与系统：

定期清理剪映缓存，关闭后台程序；

简化内容：

减少特效使用，避免叠加多层滤镜；

硬件升级：

若条件允许，升级内存或更换SSD。

通过以上方法，可显著提升剪映导出效率。若问题依然存在，建议联系官方客服获取进一步支持。