电脑无法连接5GHz WiFi的主要原因与硬件和软件设置相关，具体可分为以下四类：

硬件不支持5GHz频段

- 大部分旧款笔记本电脑仅支持2.4GHz频段，需更换支持5GHz的双频网卡或外置设备。

- 部分设备即使支持5GHz，但未安装兼容驱动，需更新或重装驱动程序。

路由器不支持双频段

- 单一2.4GHz路由器无法提供5GHz信号，需更换支持双频段（2.4GHz+5GHz）的路由器。

加密方式不匹配

- 若路由器采用WPA3加密而网卡不支持，需将加密方式降级为WPA2或WPA3/WPA2。

软件或设置问题

- 路由器未启用5GHz频段，需在管理界面手动开启。

- 网络适配器驱动过时或损坏，可通过设备管理器更新驱动或重置网络设置。

建议操作流程：

1. 检查设备硬件（如更换网卡、路由器）；

2. 更新/重装网卡驱动；

3. 调整路由器设置（启用5GHz频段、匹配加密方式）。