电脑文件传输到U盘速度慢的原因可归纳为以下五点，涵盖硬件、软件及文件特性等多方面因素：

硬件接口与设备问题

- 接口速度不匹配：

USB 2.0接口传输速度仅480Mbps，而U盘或电脑使用旧接口会导致速度受限。 - U盘质量问题：劣质U盘（如扩容盘、黑芯片盘）或闪存芯片存在坏块，会显著降低传输效率。 - 接口松动或供电不足：前置USB接口易接触不良，需使用后置接口或高质量数据线。

系统与文件系统限制

- 文件系统效率低：

FAT32格式文件系统在传输小文件时效率低下，建议转换为NTFS格式（4K对齐）以提升速度。 - 系统默认模式：Windows 10默认“快速删除”模式可能导致后台持续传输，需手动确认传输完成。

电脑性能不足

- 内存不足：

系统缓存占用过多内存时，文件暂存时间延长，影响传输速度。 - 硬件配置低：老旧电脑处理速度慢，无法满足大文件传输需求。

文件特性影响

- 小文件传输开销大：

大量小文件需多次读写，导致整体速度下降，类似“搬砖效率低”。 - 文件损坏或加密：部分文件因加密或损坏导致传输中断，需先修复文件。

软件与病毒干扰

- 病毒或恶意软件：

占用系统资源，降低传输速度，需定期杀毒。 - 驱动或缓存问题：USB驱动异常或缓存未及时清理，可能引发速度波动。

优化建议：优先升级U盘至USB 3.0接口，转换文件系统为NTFS，关闭后台程序释放内存，并定期检查病毒与驱动状态。若问题持续，建议更换硬件设备。