夸父追日是中国上古时代的一个著名神话故事，讲述了夸父族首领夸父为了拯救受太阳炙烤的族人，决定追上太阳并让它听人的指挥。以下是这个故事的详细内容：

背景

夸父是后土娘娘的后代，身材高大，力大无穷，是巨人族的首领。

当时大地干旱，庄稼枯萎，河流干涸，百姓生活困苦。

决定追日

夸父看到太阳过于猛烈，决定追上太阳，告诉它照耀大地要适当适时。

他告别族人，从东海边上向着太阳升起的方向开始追逐。

追逐过程

太阳从东方升起，夸父就追着太阳一直往西跑。

太阳越来越高，越来越热，但夸父没有退缩，一直跑。

夸父在途中口渴极了，先喝干了黄河水，又喝干了渭河水，但仍不解渴，决定去北方的大湖喝水。

结局

夸父还没到大湖，在半路上就渴死了。

他倒下的地方变成了肥沃的土地，滋润了手中的手杖，手杖又化成了一片美丽的桃林。

象征意义

夸父追日的故事后来成为了一个成语，比喻人胸怀大志，也比喻人不自量力。

这个故事反映了中国古代先民了解自然、战胜自然的强烈愿望，以及他们勤劳勇敢、坚韧不拔的精神。

这个神话故事不仅富有想象力，还蕴含了深刻的教育意义，激励着后人要勇敢面对困难，追求光明和正义。