“得意莫忘形，失意莫灰心”是一句充满智慧的古训，它提醒我们在人生的起伏中保持平和的心态。以下是对这句话的体会与感悟：

得意时保持谦逊

解释：当一个人处于顺境时，很容易因为成功而骄傲自满，甚至忘乎所以。然而，这种态度往往会导致失败。因此，在得意时，我们应该保持谦逊，不忘初心，继续努力。

感悟：正如弘一法师所说：“处得意日，莫忘失意时。”这句话提醒我们在得意时不要忘记曾经的艰辛和努力，只有保持谦逊，才能走得更远。

失意时保持信心

解释：当一个人遭遇挫折和失败时，很容易心灰意冷，甚至放弃希望。然而，人生没有过不去的坎，每一次的失意都是成长的机会。因此，在失意时，我们应该保持信心，相信未来会更好。

感悟：安徒生作为举世闻名的童话大王，背后也经历了许多坎坷与委屈。他的成功告诉我们，无论遭遇多大的困难，只要保持信心，坚持努力，最终都能战胜困境。

保持平常心

解释：得意时，我们要学会淡然处之，不因一时的成功而沾沾自喜；失意时，我们要学会泰然处之，不因一时的失败而灰心丧气。保持平常心，才能在人生的道路上走得更稳。

感悟：人生如梦幻泡影，得失荣辱皆是过眼云烟。只有保持平常心，才能不被外界的纷扰所影响，坚守自己的信念和目标。

未雨绸缪与处变不惊

解释：得意时，我们要有居安思危的意识，提前规划未来，以防万一；失意时，我们要保持冷静，看到前方的希望，坚定信心，寻找新的机会。

感悟：人生就像一艘在大海中航行的船，无论遇到狂风巨浪还是风平浪静，都要保持稳定的航向。只有这样，我们才能在起起落落中保持平衡，找到属于自己的人生方向。

珍惜当下

解释：无论是得意还是失意，都是人生的一部分，我们要学会珍惜当下的时光，无论是成功还是失败，都要用心去体验和感悟。

感悟：成功时，不轻狂，宜超越；失败时，不灰心，宜立志。珍惜当下的每一刻，才能在未来回首时，不留遗憾。

总之，“得意莫忘形，失意莫灰心”不仅是一种人生态度，更是一种智慧。它提醒我们在人生的旅途中，无论遇到什么情况，都要保持平和的心态，不忘初心，坚定信念，才能最终走向成功。