关于第一次约会后发消息的注意事项，综合权威建议整理如下：

一、发送时机与态度

及时反馈，巩固记忆

约会后30分钟内发送消息，表达对约会的感激，例如：“今晚很开心，谢谢你陪我度过的美好时光”或具体描述美好瞬间（如咖啡馆氛围）。这能增强对方的好感度，并为后续联系奠定基础。

避免过度殷勤

避免频繁发送催促性或自我贬低的信息，如“你还没回复我吗？”或“我好想你”（若对方未回应）。适度表达思念或关心即可，例如：“今天工作顺利吗？有空一起喝咖啡吧”。

二、内容选择与表达技巧

积极语言与肢体暗示

使用“笑容”表情符号或文字（如“嘴角上扬的幸福”）传递愉悦情绪。

避免直接暴露目的感，采用模糊化表达，例如：“今天的电影很有趣，没想到你也有同感”。

关注细节与互动

回忆约会中的小细节，如：“你提到的那家甜品店我下次带你看”。

通过提问展现关心：“最近在读什么书？推荐几本好书给我”，并分享自己的生活点滴增加熟悉感。

三、注意事项

尊重对方节奏

若对方长时间未回复，不宜频繁短信或电话打扰。可先发送短消息试探回应，如：“在忙吗？稍后联系”。

避免敏感话题

不要过早讨论金钱问题或过往情史，这些话题可能引发尴尬。

聊天中避免过度自我吹嘘，保持谦逊态度。

观察反馈调整

若对方回复冷淡或敷衍，建议停止主动联系，给彼此空间。若对方表现积极，可逐步深入话题。

通过以上方法，既能表达好感，又能避免给对方造成压力，为关系发展奠定良好基础。