2021年东京奥运会中国奥运健儿以26枚金牌、18枚银牌、26枚铜牌的优异成绩居奖牌榜首位，展现了卓越的竞技水平和深厚的体育精神。以下是部分突出事迹的总结：

一、跳水项目

全红婵

- 14岁成为东京奥运会最年轻金牌得主，以5跳3满分的惊艳表现摘得女子单人10米跳台冠军。 - 青春期面临技术瓶颈时，她以男队员标准训练，通过减重、强化动作练习（如悬垂卷腹、负重倒立）突破自我，成为体坛励志典型。

陈芋汐

- 与全红婵搭档，两次获得跳水女子双人10米台冠军，展现了默契与稳定性。

二、体操项目

唐茜靖

在自由体操表演中融入《红高粱》片尾曲，成为艺术与体育结合的典范，引发观众强烈共鸣。

三、乒乓球项目

马琳

被称为“乒坛传奇”，连续3年保持乒超联赛冠军，三次夺得世界杯男单冠军，是孔令辉、刘国梁之后中国男队的核心力量。

四、举重项目

李雯雯

2024年巴黎奥运会举重女子81公斤以上级冠军，展现了力量与技巧的完美结合。

五、其他亮点

年龄最小选手：

全红婵14岁参赛，成为东京奥运会最年轻的奥运冠军。

巴黎奥运会延续辉煌：李雯雯、许安琪等奥运冠军在2024年巴黎奥运会中再夺金牌，延续了中国奥运军团的统治力。

六、精神内核

爱国情怀：跳水运动员多次在领奖台高举国旗，乒乓球选手马龙强调“为国出战是荣誉”，展现了运动员与国家命运紧密相连的信念。

艰苦奋斗：全红婵通过自律训练克服体重问题，李坚柔从业余选手成长为奥运冠军，体现了“超越自己”的奥运精神。

这些事迹不仅彰显了运动员的竞技实力，更传递了拼搏、奉献、团结的中华体育精神，成为新时代的激励典范。