一、基础调整技巧
曲线调整 - 添加曲线调整图层，将中间调向上提（如S型曲线），可精准控制美白程度并调整明暗对比。
- 若需局部美白，可复制曲线图层，调整不透明度后用画笔涂抹目标区域。
色阶与曝光
- 使用色阶工具将白点左移提亮整体亮度，黑点右移减少暗部阴影，中间灰点微调。
- 通过曝光度调整（如整体加亮）间接提白皮肤，但需注意保留细节。
调整图层与蒙版
- 利用调整图层（如亮度/对比度、色相/饱和度）进行非破坏性修改，操作灵活且可随时调整。
- 添加黑色蒙版遮盖不需要美白的区域，或使用羽化蒙版实现边缘自然过渡。
二、进阶磨皮方法
高斯模糊+蒙版
- 复制背景图层，应用高斯模糊（半径2-3像素）后添加黑色蒙版，用白色画笔涂抹磨皮区域。
- 表面模糊滤镜可智能保留边缘细节，适合大面积皮肤处理。
中值滤镜与降噪
- 中值滤镜对斑点和瑕疵较多的皮肤效果显著，可减少噪点同时保留纹理。
- 结合降噪滤镜（如高ISO照片）使用，可同步平滑肌理和去除噪点。
智能对象与无损磨皮
- 将图层转为智能对象，使用Camera Raw滤镜进行磨皮，可随时调整参数且不损失画质。
- 频率分离技术将图像分为高频和低频图层，实现精细无损磨皮。
三、局部细节优化
牙齿美白
- 用快速选择工具或套索工具精确选中牙齿区域，调整色相/饱和度降低黄色，提亮亮度。
- 可叠加渐变映射滤镜增强自然光泽感。
祛痘印与瑕疵修复
- 使用修复画笔工具精准去除痘印、斑点等小瑕疵，调整画笔硬度（建议100）和不透明度。
- 结合杂色滤镜+表面模糊，可营造细腻肌理效果。
四、收尾调整
色彩平衡与锐化
- 使用可选颜色调整层减少黄色青色分量，增加白色提亮肤色。
- 应用USM锐化（数值100）增强细节，配合图层蒙版避免过度锐化。
光影增强
- 提升高光亮度，压暗阴影，使用渐变映射模拟自然光照射效果。
- 添加柔光图层均匀提亮整体色调，不透明度控制在10-15%。
注意事项
备份原图： 所有操作建议先备份原始文件，避免意外丢失。 适度调整
RAW格式：优先使用RAW格式照片进行后期调整，可保留更多细节。
通过以上步骤和技巧，可有效提升人像照片的肤色通透度与自然度。
