一、疗伤情歌推荐

《当你老了》 （常石磊）

经典老歌以温暖笔触描绘永恒爱情，歌词充满慰藉：“当你老了，头发白了，睡意朦胧，我还会陪你看日落。”

《给自己的情书》（林宥嘉）

通过书信形式表达自我安慰，歌词“我怕来不及，我要抱着你”直击人心，适合自我疗愈时聆听。

《我甚么都没有》（王铮亮）

以简洁质朴的歌词探讨失去后的释然：“我甚么都没有，只有回忆在心中。”

二、经典名曲与纯音乐

《清晨》（雅尼）

钢琴曲《清晨》如微风拂面，营造宁静氛围，帮助平复情绪：“吹一缕夏风，许你一季清凉。”

《Always》（雅尼）

经典纯音乐《Always》旋律悠扬，歌词“一盏明媚，许你我浅笑安然”传递永恒陪伴的信念

《星月之舞》（理查德·克莱德曼）

轻柔的钢琴演奏与诗意歌词，适合在夜晚或独处时聆听，帮助放松身心

三、其他舒缓音乐推荐

班得瑞《安妮的仙境》：

自然音效与空灵旋律，营造梦幻氛围，适合缓解焦虑

久石让《Summer》：日本音乐代表作，轻快节奏与温暖和声，提升愉悦感

《蜗牛与黄鹂鸟》（周杰伦）：融合中国风与流行元素，歌词“我要一步一步往上爬”激励积极面对

温馨提示：音乐疗愈因人而异，建议优先选择与个人情感共鸣的歌曲。若情绪持续低落，建议结合专业心理咨询。