当别人夸赞你体能好时，可以参考以下回应方式：

直接感谢

最简洁的回应是直接表达感谢，例如：“谢谢你的夸奖!”或“能得到你的认可真好!”这种回应既礼貌又能让对方感受到你的真诚。

谦虚回应

适合性格内敛的人，可以用谦辞回应，例如：“哪里哪里，过奖了。”或“这只是基础体能，还有很大的提升空间。”这种回应能展现你的谦逊态度。

反问式回应

若想表达谦虚且互动性更强，可以反问对方：“你平时是怎么保持体力的？”或“多亏了规律锻炼，希望你也能坚持。”这种回应既能表达感谢，又能引导对方分享经验。

幽默化解

若关系亲密，可用幽默方式回应，例如：“体力好是天赋，你这是嫉妒吧!”或“下次带你体验极限运动，让你见识见识什么叫真正的体力差!”这种回应能活跃气氛，拉近彼此距离。

示例综合

“谢谢你的夸奖，体能提升离不开规律训练和合理饮食。你平时有什么锻炼小窍门吗？我们可以互相交流经验。”

注意事项

回应需结合自身性格和与对方的关系选择风格，避免过度谦虚或傲娇；

若想进一步展示实力，可顺势分享训练计划或经验，但需注意分寸，避免显得自夸。