《阿凡达》第一部主要讲述了 人类在遥远星球潘多拉上的殖民与反抗故事。以下是该电影的核心内容概述：

背景设定：

故事发生在22世纪，人类为了开采潘多拉星球上的稀有矿物质“Unobtanium”，派遣了采矿公司前往该星球。潘多拉星球上居住着纳美族人，他们与大自然和谐共生，拥有高度发达的生态系统和独特的文化。

主角介绍：

杰克·萨利是一个双腿瘫痪的前海军陆战队员，他被派遣去潘多拉星球工作。为了适应星球上的高氧、低重力、有毒气体环境，杰克通过神经连接技术控制了一个由人类和纳美族人基因混合而成的生物体——阿凡达。

冲突与成长：

杰克在潘多拉星球上结识了纳美族人公主涅提妮，并逐渐爱上了她。然而，随着人类对潘多拉星球的开发，纳美族人的家园受到威胁。杰克在两个世界之间挣扎，最终选择站在纳美族人一边，带领他们反抗人类的侵略。

战争与胜利：

在一场人类与纳美族人的战争中，杰克利用他对潘多拉星球的了解和纳美族人的信任，成功地带领纳美人战胜了人类，保护了自己的家园。

这部电影通过展现人类与自然、文明与野蛮、殖民与反抗的矛盾冲突，探讨了环境保护、文化尊重和人类道德选择等深刻主题。