根据2025年3月21日前的最新政策，春节返昆人员的隔离要求如下：

一、隔离政策分区域执行

重点疫区（含中高风险地区）

- 集中隔离观察：

需执行7天集中隔离医学观察，期间进行5次核酸检测（第1、2、3、5、7天各1次）；

- 居家隔离观察：若无法居家隔离，由政府统一安排集中隔离。

低风险地区

- 健康码通行：

持健康码绿码或健康证明可正常通行，无需隔离；

- 核酸检测要求：部分区域要求抵昆后24小时内完成1次核酸检测。

境外人员

- 集中隔离观察：

需执行7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测，期间进行5次核酸检测。

二、其他注意事项

核酸检测证明：所有来（返）昆人员需提供48小时内核酸检测阴性证明，部分区域要求入昆后24小时内再检测1次；

报备要求：A类地区旅居史人员需提前14天报备，B类地区需提前24小时报备；

费用承担：隔离观察期间费用由个人承担。

三、政策调整说明

动态调整：以上政策综合了2020-2022年期间的防控措施，可能与最新疫情形势动态调整，建议出行前通过官方渠道（如云南健康码、官方公众号）查询最新通告。

如需进一步确认，可拨打当地疫情防控热线或访问官网查询。